top of page
Psychosoziale Beratung
Lebens- und Sozialberatung


Die Kunst des Scheiterns: Warum uns „Fehler“ voranbringen
Scheitern. Ein Wort, das oft Angst auslöst. Wir alle kennen es – das unangenehme Gefühl, wenn etwas nicht so läuft, wie wir es uns...
Martina K
15. Sept. 20243 Min. Lesezeit
18 Ansichten
0 Kommentare


Ja, nein oder vielleicht doch? Die richtige Entscheidung treffen.
Du stehst an einem Punkt in deinem Leben, an dem du dich fragst, ob du so weitermachen möchtest wie bisher? Du bist mit deiner aktuellen...
Martina K
26. Mai 20242 Min. Lesezeit
26 Ansichten
0 Kommentare


DIE SACHE MIT DEM GRÜBELN........
Gefangen in der Gedankenspirale Kennst du das Gefühl von negativen Gedanken überwältigt zu werden und das Leben nicht in vollen Zügen...
Martina K
28. Apr. 20243 Min. Lesezeit
40 Ansichten
0 Kommentare


Vergebung - der Schlüssel zum inneren Frieden
Heute schreibe ich über ein Thema, das sehr oft präsent ist und auch viele von uns schon erlebt haben. Es geht um Enttäuschungen,...
Martina K
13. März 20242 Min. Lesezeit
51 Ansichten
0 Kommentare


DEIN Weg zu dir selbst - Unterstützung in schwierigen Zeiten
Jugendliche und junge Erwachsene im Fokus Das Leben kann sich oft wie eine wilde Achterbahnfahrt anfühlen. Es gibt Augenblicke und...
Martina K
29. Jan. 20242 Min. Lesezeit
16 Ansichten
0 Kommentare


Patchwork-Familien "Stiefeltern" werden zu "Bonuseltern"
Zwischen Herausforderungen und wertvollen Beziehungen Als Bonuseltern sagen Sie Ja zu einer komplexen Familienkonstellation, die...
Martina K
15. Nov. 20231 Min. Lesezeit
40 Ansichten
0 Kommentare


Aggression - mehr als nur Wut?
Herzlich willkommen auf dem Blog von Freudenschrei! Ich bin Martina Kousal eine psychosoziale Beraterin in Ausbildung, spezialisiert auf...
Martina K
26. Juni 20232 Min. Lesezeit
26 Ansichten
0 Kommentare


Burnout-Prävention
„Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran als eine Pause.“– Elizabeth Barr Heute möchte ich über ein Thema schreiben, welches mir...
Martina K
7. Juni 20232 Min. Lesezeit
14 Ansichten
0 Kommentare


Trennung - Wenn die Familie zerbricht - Kinder im Fokus
Eine Trennung ist eine der schwierigsten Erfahrungen, die eine Familie durchmachen kann. Die Trennung der Eltern hat oft dramatische...
Martina K
21. Mai 20232 Min. Lesezeit
5 Ansichten
0 Kommentare


Einsamkeit - Wenn allein sein weh tut
Einsamkeit ist ein allgegenwärtiges Phänomen, das viele Menschen betrifft. Fühlst du dich oft einsam? Bist du oft allein? Es gibt viele...
Martina K
14. Mai 20232 Min. Lesezeit
11 Ansichten
0 Kommentare


Nature Reflection Walk - Gedanken ordnen - Kraft tanken
Möchtest du einen Moment der Ruhe und Entspannung erleben? Dann kann ich dir einen Nature Reflection Walk bestens empfehlen. Bei diesem...
Martina K
7. Mai 20231 Min. Lesezeit
14 Ansichten
0 Kommentare


Liebe Angst, es wird Zeit, dass Du gehst! – Lerne loszulassen
Gerne helfe ich Dir bei der Überwindung Deiner Ängste. Gemeinsam erarbeiten wir mit verschiedenen Methoden Lösungsansätze um vorhandene...
Martina K
25. Apr. 20232 Min. Lesezeit
45 Ansichten
0 Kommentare


Resilienz......das Immunsystem der Seele....
....oder das Wundermittel für ein erfülltes Leben.... Unser Leben kann manchmal schwierig sein, mit nicht vorhersehbaren...
Martina K
17. Apr. 20231 Min. Lesezeit
33 Ansichten
0 Kommentare


2. Schnupper-WORKSHOP
friendly mind – Mobbing Prävention für Kinder von 6 bis 10 Jahren Wann: 19.05.2023, von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr Kostenbeitrag: Schnupper...
Martina K
11. Apr. 20231 Min. Lesezeit
64 Ansichten
0 Kommentare
Mobbing.... DU bist nicht allein.
Ich schreibe über das Thema Mobbing weil in letzter Zeit viele Fälle von Mobbing in Schulen und sozialen Medien hohe Aufmerksamkeit...
Martina K
6. Apr. 20232 Min. Lesezeit
42 Ansichten
0 Kommentare
Narzissmus innerhalb der Familie....wie kann man damit umgehen?
Wenn man mit narzisstischen Elternteilen aufwächst, kann das zu einer großen Belastung werden. Narzisstische Elternteile haben oft ein...
Martina K
6. Apr. 20232 Min. Lesezeit
40 Ansichten
0 Kommentare
Freudenschrei...
Wann hast du das letzte Mal vor Freude geschrien? Ich hoffe, es ist nicht allzu lange her! Denn es ist so eine befreiende und spontane...
Martina K
6. Apr. 20232 Min. Lesezeit
26 Ansichten
1 Kommentar
bottom of page