Leistungen
Ich biete Beratungen bei folgenden Themen an:
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Beziehungskonflikte
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Familienkonflikte
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Stressbewältigung
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Berufliche Herausforderungen
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Persönliche Wachstumsprozesse und Selbstentwicklung
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Entscheidungsfindung und Zielsetzung
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Steigerung des Selbstwertgefühls und Selbstvertrauens
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Identitätsfragen und Fragen zur Orientierung im Leben
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Soziale Isolation und Einsamkeit
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Umgang mit Verlust und Trauer
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Sexuelle Orientierung und Genderfragen
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Schwierigkeiten in der Kommunikation und Konfliktlösung
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Erziehungsfragen bei Kindern und Jugendlichen
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Krisenintervention und Notfallversorgung
Selbstverständlich gibt es noch viele andere Themen, die in der psychosozialen Beratung und Lebensberatung angesprochen werden können, je nach den Bedürfnissen und Herausforderungen des Einzelnen.
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WORKSHOPS auf Anfrage unter office@freudenschrei.at
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BREATHWORK
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Antimobbingworkshop
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Stressmanagement - Gelassener in den Tag
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Personzentrierte Beratung
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Der Kerngedanke der personzentrierten Beratung ist, dass DU im absoluten Mittelpunkt stehen und ich Dir bedingungslos gegenübertrete.
Ich akzeptiere Dich in Deiner Ganzheit, einschließlich Deiner Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen.
Durch diese Akzeptanz und das Vertrauen in Deine Selbstheilungskräfte , soll eine positive Entwicklung deinerseits ermöglicht werden.
Durch die personzentrierte Beratung wirst Du in die Lage versetzt, selbstverantwortlich Entscheidungen zu treffen und Deine eigene Entwicklung zu steuern.
Ich sehe mich hierbei als Begleiterin, die Dir dabei hilft, Deine eigenen Ressourcen und Lösungen zu entdecken.
Nature Reflection Walks
Der Aufenthalt in der Natur kann den Stresslevel reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
Die Bewegung an der frischen Luft und das Betrachten der Natur können dazu beitragen, Stress abzubauen und eine entspannte Atmosphäre zu schaffen.
Die Natur schafft eine inspirierende Umgebung, die die Kreativität fördert und neue Ideen und Perspektiven anregt. Das Gehen oder Wandern kann helfen, den Geist zu öffnen und neue Ideen zu generieren.
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Der gemeinsame Spaziergang in der Natur kann eine informelle und entspannte Atmosphäre schaffen, die dazu beitragen kann, dass sie sich offener und vertrauter fühlen.
Die Natur kann helfen Hemmungen abzubauen und eine offene Kommunikation zu fördern.
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Trauerbegleitung
Trauer ist eine der intensivsten und schmerzhaftesten Emotionen, die wir Menschen erleben können. Der Verlust eines geliebten Menschen kann uns das Herz brechen und uns das Gefühl geben, dass nichts jemals wieder in Ordnung sein wird. In dieser schweren Zeit fühlen sich viele Menschen einsam und überfordert mit ihren Gefühlen und Gedanken.
Als Trauerbegleiterin bin ich da, um durch den Prozess der Trauer zu begleiten und zu unterstützen. Ich höre zu, nehme Gefühle ernst und helfe dabei, Trauer zu verarbeiten und anzunehmen. Ich stehe zur Seite und gebe Raum, um Trauer zu teilen, ohne sich schämen oder zurückhalten zu müssen.
In der Trauerbegleitung geht es nicht darum, Trauer zu "heilen" oder gar zu "beseitigen". Vielmehr geht es darum, dabei zu helfen, Trauer zu verstehen und zu akzeptieren, um sie besser bewältigen zu können.
Während der Trauerbegleitung geht es auch darum, Wege zu finden, um mit der Trauer umzugehen. Wir können uns beispielsweise mit Entspannungsübungen, kreativen Aktivitäten oder anderen Methoden beschäftigen, die helfen, sich zu entspannen und Gedanken zu ordnen.
Es gibt Menschen, die durch schwere Zeiten durchhelfen möchten und ich gehöre dazu.
Wenn Sie also jemanden brauchen, der Sie auf Ihrem Weg durch die Trauer begleitet, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Sie können mich jederzeit kontaktieren und wir werden gemeinsam einen Weg finden, um Ihre Trauer zu bewältigen.
Mobbing-Beratung
Viele Kinder und Jugendliche fühlen sich allein und im Stich gelassen wenn sie gemobbt werden.
Für die Eltern ist die Situation in vielen Fällen auch nicht leicht.
Es gibt einige Tipps die Dir helfen können mit der Mobbingsituation umzugehen. Daran möchte ich gerne mit Dir arbeiten und Dich dabei unterstützen um Deine Situation zu verbessern.
Workshop - Kindererziehung
"Grenzen setzen - Die Beziehung zu unseren Kindern"
Als Eltern oder Erziehungspersonen kennen wir alle die Herausforderungen, die mit der Erziehung von Kindern einhergehen. Oftmals sind wir unsicher, wie wir angemessen auf bestimmte Verhaltensweisen unserer Kinder reagieren sollen und wie wir ihnen Grenzen setzen können, ohne sie dabei zu verletzen oder zu demotivieren.
Genau hier setzt unser Workshop an: Wir werden uns intensiv mit dem Thema auseinandersetzen und lernen, wie wir auf eine liebevolle und wertschätzende Art und Weise Grenzen setzen können. Wir werden dabei nicht nur theoretisch arbeiten, sondern auch praktische Übungen durchführen, um das Gelernte direkt umsetzen zu können.
Wir werden uns auch damit beschäftigen, wie wir eine vertrauensvolle Beziehung zu unseren Kindern aufbauen und aufrechterhalten können.
Unser Workshop richtet sich an alle Eltern und Erziehungspersonen, die ihre Erziehungskompetenz erweitern möchten und sich für eine wertschätzende und respektvolle Erziehung ihrer Kinder interessieren. Wir freuen uns darauf, Sie bei unserem Workshop begrüßen zu dürfen und Ihnen wertvolle Tipps und Tools mit auf den Weg zu geben, die Sie direkt in Ihrem Alltag anwenden können.